Obecnie, w dobie komputerów i innych sprzętów
Herbata jest niezwykle słynnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada może być niebezpieczna. Właśnie dlatego także nie można bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, również herbata ma w swoim składzie kofeinę, a właściwie teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – wypróbuj sól zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej pozytywnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. tutaj
3. dowiedz się więcej
4. poznaj możliwości
5. przeczytaj artykuł